Laufen

In den letzten Tagen, und leider auch Wochen, ist das Bloggen etwas zu kurz gekommen. Dafür bin ich mit dem Lesen und dem Laufen besser dran.

Aktuell laufe ich 3 - 4 mal die Woche. Es stehen keine großen Wettkämpfe (Halbmarathon etc.) an, aber dafür ein paar kleine 5km - 10km Läufe. Bei uns in der Stadt der Weinfestlauf sowie ein Benefizlauf und ein Firmenlauf. Ich hatte dieses Jahr noch vor, einen weiteren Halbmarathon zu laufen, aber...

Während ich diesen Artikel geschrieben habe, musste ich doch raus und noch eine Stunde laufen.

Morgen dann im Fitnessstudio einen neuen Trainingsplan erstellen und am Dienstag die nächste Trainingseinheit.