Laufen

Berglauf

Den ganzen Tag war es recht ungemütlich. Zum Lauftraining hat es dann aufgehört zu regnen und es war auch noch mit 8 Grad gut warm. Wir sind dann zwei große Runden zum Aufwärmen um den Sportplatz gelaufen. Danach dann wieder Richtung Hopfenberg. 5 Runden. Hopfenberg rauf und auf der Parallelseite wieder runter. Nicht, dass es anstrengend ist, aber nach 5 Runden Berg rauf und Berg runter ist man dann doch K.O.

Danach wieder zum Ausgangspunkt zurück und Gymnastik bevor es nach Hause geht. So sind dann auch 1,5 Stunden schnell rum