Laufen

Berglauf

Heute war wieder Lauf-Training. 

Leider hatte ich vergessen, dass heute beim Berglauf eine "kleine" Änderung eingebaut wurde.

Wir mussten den Berg nicht nur hochlaufen, nein sondern im Hopserlauf de Berg hoch. Was soll das Jammern. Jede ungerade Runde im Hopserlauf den Berg rauf, jede gerade Runde durften wir normal laufen. 

Ich war froh als wir 5 Runden geschafft hatten. Wer sowas noch nie gemacht hat, sollte es mit dem Hopserlauf mal ausprobieren. Es hört sich leichter an als es ist.