Laufen

Stadtlauf

Montags, ist neben der Feuerwehr auch Laufen.

Wie immer in der kalten Jahreszeit, laufen wir die Gronauer Stadtrunde. 

Ca. 7Km durch die Stadt, wobei wir darauf achten das die Wege gut beleuchtet sind.

Natürlich sind wir selber auch mehr als gut beleuchtet :-D

Heute war der Lauf hart. Musste nach der halben Strecke mit einer unserer jüngeren Damen weiter laufen (wir lassen keinen unter 18 Jahren alleine laufen). 

Problem, Sie ist im Moment echt richtig Fit! So haben wir dann die 7Km in 32 Minuten geschafft. Wozu ich sagen muss. Chapeau. War ein anstrengender aber guter Lauf.